Аннотация к программе дополнительного образования
«Детский фитнес»
Фитнес – это система упражнений, способствующих оздоровлению
организма, быстро завоевавшая популярность во всем мире. Детский фитнес
– хорошо продуманная детская физкультура, общеукрепляющая и
формирующая жизненно важные двигательные навыки и умения.
В двигательную деятельность воспитанников можно внести много
новых и интересных упражнений и игр благодаря применению современных
направлений фитнеса и использованию спортивного оборудования и
инвентаря. Также занятия фитнесом позволяют повысить объем
двигательной активности, уровень физической подготовленности детей,
знакомят детей с возможностями своего тела, формируют интерес к
двигательной деятельности и, как следствие, способствуют сохранению и
укреплению здоровья воспитанников дошкольного учреждения.
Занятия фитнесом создают благоприятные условия не только для
физического, но и психомоторного развития дошкольников. Дети с
удовольствием выполняют все задания, развивающие активность,
самостоятельность, творческий подход и интерес к занятиям физкультурой.
Сохранение и укрепление физического и психического здоровья посредством
реализации современных и адаптированных к условиям дошкольного
учреждения оздоровительных технологий позволяет достичь гармоничного
физического развития на важном этапе подготовки детей к обучению в
школе.
Направленность программы.
Программа по дополнительному образованию «Детский фитнес» направлена
на сохранение и укрепление здоровья детей старшего дошкольного возраста,
повышение двигательной активности. Занятия по данной программе не
предполагают предварительного отбора детей по физическим качествам.
Ограничением выступают только медицинские противопоказания.
Актуальность.
В современных условиях развития общества проблема здоровья детей
является всегда актуальной. Каждый родитель желает, чтобы его ребенок
был крепким, сильным, а главное, здоровым. Укрепление здоровья
дошкольника зависит от разных факторов, в том числе и от повышения
уровня двигательной активности детей. Поэтому актуальность программы
заключается в оптимизации двигательной деятельности детей старшего
дошкольного возраста посредством занятий фитнесом для сохранения и
укрепления здоровья воспитанников, формирования ценностей здорового
образа жизни.
Отличительные особенности программы «детский фитнес» заключаются
в том, что основной формой организации двигательной деятельности детей
является групповое фитнес-занятие. Структура данного занятия строится в
соответствии с требованиями программы «Детский фитнес».

Цель каждого занятия–гармоничное развитие воспитанников от 3 до 7 лет в
спортивно-танцевальной деятельности.
В ходе занятия фитнесом дети знакомятся с видами спорта (хоккей, футбол,
баскетбол, гимнастика) выполняют комплексы аэробики, танцевальные и
спортивные движения со спортивным инвентарём и без, игровые
упражнения,
способствующие
укреплению
мышечного
корсета,
развитиюдвигательных способностей, играют в подвижные игры, игры
соревновательного характера, выполняют движения на стэпах. И всё это
осуществляется под музыкальное сопровождение. Музыка создает
положительный эмоциональный фон занятий, помогает детям запомнить
движения, выразительно передать ее характер.
В содержание каждого занятия включена дыхательная гимнастика,
упражнения для профилактики плоскостопия.
Цель программы:
гармоничное развитие воспитанников от 3 до 7 лет в спортивно-танцевальной
деятельности.
Задачи программы:
1.Развивать спортивно-танцевальные способности в групповых и командных
действиях со сверстниками и взрослыми под музыкальное сопровождение;
способности ориентироваться в пространстве и времени, (сохранять
дистанцию, интервал, ритм, скорость, точность, направление и способы
перемещений);
2.Учить согласовывать движения в парных и групповых упражнениях,
спортивно-танцевальных композициях под музыкальное сопровождение с
использованием спортивного инвентаря и оборудования из видов спорта и
танцевальными атрибутами в спортивных и танцевальных движениях, в
индивидуальных и групповых или командных действиях;
3.Воспитывать
эстетические
чувства,
желание
систематически
демонстрировать результаты спортивно-танцевальной деятельности со
взрослыми, сверстниками и самостоятельно.